Anche lo sport è importante e soprattutto, dedicare del tempo al proprio corpo in questo periodo di stress quotidiano può essere comodo se il mezzo utilizzabile ce lo troviamo in mano per tutta la giornata. Parliamo dello sport attraverso lo smartphone. Oggi vediamo qualche applicazione molto carina per utilizzare il nostro mobile device anche in maniera piacevole e soprattutto utile per rassodare il nostro corpo.
Il primo software è “Ian Gaines Bootcamp Workout“, che permette di allenarsi in quattro settimane per obiettivi. Il secondo applicativo è “FitDeck Bodyweight“, che permette la pesca casuale dello sport a cura dello smartphone, per completare una sessione e passare alla successiva. Altri programmi sportivi sono all’interno di “iPump“, che permette una serie di sport dal riscaldamento al training vero e proprio. C’è poi l’applicativo per i corridori che si chiama “RunKeeper“.
